Tel: 335450925
KI STUDIO
162
Orario:
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INDIRIZZO:
Località Case Nuove di Ceciliano 162
52100, Arezzo
Lunedì 11:00 - 23:00
Martedì 16:00 - 23:00
Mercoledì 16:00 - 23:00
Giovedì 16:00 - 23:00
Venerd 16:00 - 23:00
Saturday
335450925
Corsi
Salsa Na' Ma' s.s.d. a r.l. C.F. 02158850517
Ginnastica finalizzata alla salute e benessere
OCR training e
Spartan Race
Le corse a ostacoli (OCR) e le SpartanRace sono sport che ti fanno sfidare e superare i tuoi limiti
Metteranno alla prova la tua forza, resistenza e determinazione.
Da oggi puoi venire a scoprirle ed ad allenarti nel nuovissimo KI camp.
Tanti ostacoli da superare ti aspettano, gli insegnanti di Ki camp sapranno guidarti nella preparazione e nell'allenamento al camp
Al giorno d’oggi, migliaia di eventi Ocr e Spartan sono aperti non solo a temerari e atleti, ma a chiunque sia interessato a mettersi alla prova. Ci sono gare con diversi gradi di difficoltà e tanti tipi di ostacoli.
In Italia la Federazione Italiana OCR (FIOCR) e la Spartan organizzano tantissime gare in tutto il territorio Italiano, non ti rimane che venire a provare… Non te ne pentirai !
Ki camp è aperto il sabato dalle 15:00 alle 17:00 e varie aperture infrasettimanali che puoi scoprire sui nostri canali social
Tel 335450925
Tutti i corsi KI STUDIO 162
Pilates
Ginnastica Posturale
Spartan system
Un sistema di allenamento a corpo libero, basato sulla prestazione atletica e sullo sviluppo di forza, resistenza, flessibilità, rapidità e coordinazione.
Il metodo di allenamento creato da Joseph Pilates.
Equilibrio, coordinazione e mobilità
Un metodo che influisce sull'aspetto fisico del soggetto, modificando la postura e il movimento.
Calisthenics
Total Body
Mobilità
Il Calistenichs è una disciplina sportiva basata sull'allenamento a corpo libero a terra e su barre , anelli, parallele.
Tanti gli esercizi e le posizioni che vengono dalla ginnastica per un corpo forte e mobile come quello di un ginnasta.
Il total body workout è un tipo di allenamento in cui si praticano esercizi che coinvolgono tutto il corpo.
Si basa su una serie di esercizi differenti: statici, dinamici, di equilibrio funzionale, forza e definizione muscolare
Un allenamento dedicato alla propria flessibilità che sfrutta le tecniche del corpo libero più avanzate, di allungamento muscolare e di mobilità articolare.
Inoltre, verranno analizzati e messi in pratica esercizi utili a migliorare la postura, gli atteggiamenti corporei e la coordinazione.
Ki Camp è un parco di oltre 1000 mq con ostacoli in legno ed in ferro per Ocr e Spartan e un reparto Calistenichs
E non è finita se ti piacciono i corsi con la musicacome zumba, oppure vuoi avere info sul ballo, scopri tutti gli altri corsi fatti all'interno di Salsa Na' Ma', clicca qui sotto
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